繼第七屆環(huán)古城全民健步走萬人網(wǎng)絡(luò)大賽拉開 2020年大同市全民健身運(yùn)動會序幕后，日前，大同市健身瑜伽大賽也采用“線上+線下”方式聯(lián)動開展，旨在營造全民健身活動氛圍，吸引更多市民加入到健身行列中來。
　　大同市健身瑜伽大賽是2020年大同市全民健身運(yùn)動會活動內(nèi)容之一，其中線上比賽包括瑜伽體式照片展示評比、瑜伽公益指導(dǎo)；線下展示包括開幕式、集體戶外瑜伽展示、線上瑜伽評選頒獎儀式、優(yōu)秀機(jī)構(gòu)瑜伽練習(xí)展示、個人習(xí)練展示等。
　　6月21日是國際瑜伽日，當(dāng)天一大早，市瑜伽協(xié)會、市乙形瑜伽會館在做好疫情防控的基礎(chǔ)上，組織教練員和會員走進(jìn)我市一家社區(qū)，進(jìn)行了瑜伽展演活動，并為社區(qū)居民普及健身瑜伽知識，讓普通大眾更多了解并加入到健身瑜伽的習(xí)練中。
　　據(jù)了解，瑜伽是近年來流行的健身方式之一，尤其受女性朋友的青睞。健身瑜伽以促進(jìn)身心健康為目的，通過自身體位訓(xùn)練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體姿、增強(qiáng)身體活力、延緩機(jī)體衰老，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。

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