“加油，加油！成績不錯呀！”昨日，由山西省體育局主辦、大同市體育局承辦的2019年山西省《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗活動·大同站在市少年兒童體育運(yùn)動學(xué)校啟動，我市200多市民參加測驗。據(jù)悉，參加測驗達(dá)到優(yōu)秀、良好和及格等級者將獲得由國家體育總局頒發(fā)的相應(yīng)等級的證書、徽章。
　　《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)推行的一項重要體育制度。開展達(dá)標(biāo)測試賽，主要用于檢驗群眾體育發(fā)展水平，為健身群眾提供個性化健身指導(dǎo)服務(wù)，為全民健身計劃提供具有實用價值的綜合性標(biāo)準(zhǔn)。同時，讓老百姓通過國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗賽知道自己的運(yùn)動能力處在什么水平，激勵大家不斷地參加體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。
　　在測驗活動現(xiàn)場，參加測試的選手都很放松，當(dāng)哨音響起時，每個人都全力以赴，測試完了還不忘擠到裁判身旁，看看成績。今年53歲的段有財在擲實心球測驗中拋出了11.41米的好成績，引來了一片羨慕聲和歡呼聲。常年堅持健步走的王女士說，自己的跳繩成績還不錯，但坐位體前屈成績不太理想，身體柔韌性差了些。雖然只是個小測試，但大家心底里還是期望自己能有個好成績的。
　　市體育局群體科負(fù)責(zé)人孫波介紹，此次山西省《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗活動分力量、速度、耐力、靈敏、柔韌5類素質(zhì)測試。根據(jù)不同年齡，分設(shè)壯年一組（25歲到44歲）和壯年二組（45歲到59歲）2個組別，素質(zhì)測試項目包括25米×4往返跑（男）、30秒跳繩（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）、俯臥撐（男）、1分鐘仰臥起坐（女）、坐位體前屈、繞桿跑、擲實心球、3000米快走等。每名選手參加所在年齡組別的5項比賽，每項比賽結(jié)束后，裁判員按比賽成績對照《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》評分表，計算出運(yùn)動員得分，最后會根據(jù)個人總得分評出相應(yīng)等級、等次。

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